心筋梗塞はA型が多い？：心筋梗塞 ガイド

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心筋梗塞はA型が多い？

アメリカでは、一定の行動パターンや性格を「A型」と「Ｂ型」に分けて、虚血性心臓病との関係を調べた研究があります。（ただし、これは血液型と関係ありません）
それによるとタイプAの人はBの人に比べて、虚血性心臓病にかかる割合が２倍高いとの報告があります。
A型の特徴は、向上心や責任感が強く自己を駆り立てます。
時間に追われストレスがたまっていることが多いのです。
これに対し、B型の人はのんびり屋で落ち着いているタイプです。

A型の気質の中で、虚血性心臓病のリスクに直結するのは”怒り”といわれています。
A型の傾向がある人は意識して気分にゆとりを持ち、疲労を避けることが重要です。
疲れている自覚なくても、自分の趣味の時間を持ち、睡眠と休養、気分転換を積極的にするようにしましょう。